流泪-->释放

当你心情不好时，尽量找些时来发泄，最好是大声地哭出来。

最近发生了一些事。

事发当时，我并没有哭。

然而，这样可以好好的处理事情。

但是我发现，

如果该哭的时候，没有哭出来，

你身边的人会因为你心情不好而波及到。

这些压力积聚在一起，力量变大，

当你身边的人顺不到你的意时，

你自然而然会把所有的压力发泄在他们身上。

而你的这个做法，不只会伤到你自己，

你身边的人还会因为你而心灵受创。

+我爱你+

+对不起+

+谢谢你+

这三句话，是神秘的妙方。

用它，你可以挽回和保持亲情、友情、和爱情。